Nein, sowas kann man nicht erkennen. Aber erraten, indem man manuell /index.shtml eintippt. Aber man kann selbst dann ja via .htaccess anpassen und einstellen, dass normale .html Dateien auch geparst werden.
Und mach dir keine Gedanken von wegen Wartezeit oder sonstwas - die Seite werden ja erst auf dem Server zusammen gebaut und erst dann als eine fertige HTML Seite an den Browser verschickt und nicht in Teilen.
Das sind keine Frames